برچسب ها
برچسب: خواب با کیفیت
متأسفانه رژیم های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی... می شوند این موضوع باعث سخت تر شدن کاهش وزن...
شفا آنلاین> تغذیه> برای کاهش وزن باید میزان کالری calorie... آنلاین متأسفانه رژیم های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس... گرسنگی می شوند این موضوع باعث سخت تر شدن کاهش... می تواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما...
کد خبر: ۱۴۴۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
شفا آنلاین> سلامت> با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند... با آن بی تاثیر هستند بیشتر است به طور میانگین... فعالیت و تحرک بدنی داشته باشید مطالعات انجام گرفته نشان... شناختی داشته باشد الگوی خواب سالمی را دنبال کنید کمبود...
کد خبر: ۱۴۳۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
هایی بشوند و برای همین است که به زبان طنز... بیشتر مربوط به سنین بالا در نظر گرفته می شود... بار در هفته بوده است و البته بیشترین لغزش های... شدن در مغز است و نهایتا در مرحله ی بازیابی...
کد خبر: ۱۴۳۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
شفا آنلاین> سلامت> با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند... با آن بی تاثیر هستند بیشتر است به طور میانگین... فعالیت و تحرک بدنی داشته باشید مطالعات انجام گرفته نشان... شناختی داشته باشد میزان استرس خود را تا حد امکان...
کد خبر: ۱۴۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
خواب را حل کند به گزارش شفا آنلاین محققان برای... در مقایسه با زندگی در منزل به طور مرتب از... داوطلبان نمونه بزاق گرفته شد نور مصنوعی موجب توقف تولید... هورمونی موسوم به ملاتونین می شود که احساس خواب را...
کد خبر: ۱۴۲۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
وقت خود را صرف کار با این وسایل الکترونیکی می... کنند در مقایسه با دیگر نوجوانان نوشیدنی های شیرین شده...
با تبلت تلفن هوشمند یا رایانه خود می کنند درنهایت... ممکن است با چاقی مواجه شوند به گزارش شفا آنلاین... وقت خود را صرف کار با این وسایل الکترونیکی می... کنند در مقایسه با دیگر نوجوانان نوشیدنی های شیرین شده...
کد خبر: ۱۳۵۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
با یک رویکرد درست شما قطعا می توانید به نتایجی... که دنبالشان هستید دست یابید ...
افرادی با شکم های شش تکه از آن مطلعند داشتن... با این حال تعداد بسیار کمی از افراد به آن... شش تکه کار آسانی نیست اما با یک رویکرد درست... شما قطعا می توانید به نتایجی که دنبالشان هستید دست...
کد خبر: ۱۳۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
به گزارش شفا آنلاین این تغییر در تلاش برای بازتاب... تا امروز بیانگر آن یکپارچگی باشد که در عنوان جدید... تجلی یافته است امروزه این باور وجود دارد که مدیریت... جامعه داشته باشد از این رو داشتن یک رویکرد یکپارچه...
کد خبر: ۱۲۷۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
می دهد کودکان پیش دبستانی که از خواب عصرگاهی محروم... هستند با افزایش میزان مصرف کالری قند کربوهیدرات مواجه می...
به گزارش شفا آنلاین باوجود تلاش های گسترده برای مقابله... با چاقی در دهه گذشته چاقی در کودکان به یک... افزایش می دهد در تحقیقات قبلی ارتباط بین کمبود خواب... با افزایش وزن و چاقی مشخص شده بود مطالعه دیگری...
کد خبر: ۱۲۷۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین اجتماعی قبل از اینکه از تخت خواب گرم... و نرم خود بیرون بیایید باید دلیل محکمی برای این... کار داشته باشید سحرخیزی و بیدار شدن در صبح زود...
می سازد اگر حرف او را باور ندارید به این... اینکه از تخت خواب گرم و نرم خود بیرون بیایید... باید دلیل محکمی برای این کار داشته باشید سحرخیزی و... از نوشیدن قهوه لذت ببرید یا با همسر بچه ها...
کد خبر: ۱۲۴۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
شفاآنلاین تغذیه یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که... باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب می... خواب است حذف می کند ...
با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار... است می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از... مهم در رابطه با خواب نیست حقیقت این است که... تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم و کیفیت...
کد خبر: ۱۲۴۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می... شوید و به سراغ یخچال می روید و باز شروع...
ورزش سنگین کرده اید باردار هستید و یا سندروم پیش... قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است اما اگر بیشتر... وقتی بدن مقداری کم آب می شود آن را با... احساس گرسنگی اشتباه می گیریم در حالی که باید آب...
کد خبر: ۱۲۴۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین سلامت یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد... که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب... ی خواب است حذف می کند ...
با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار... است می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از... مهم در رابطه با خواب نیست حقیقت این است که... تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم و کیفیت...
کد خبر: ۱۲۴۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین سلامت یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد... که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب... ی خواب است حذف می کند ...
با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار... است می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از... مهم در رابطه با خواب نیست حقیقت این است که... تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم و کیفیت...
کد خبر: ۱۲۳۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران می گویند خواب طولانی روز خطر...
گوید خواب روز اگر طولانی شود بسیار مضر خواهد بود... دقیقه می خوابند و کسانی که از خستگی شدید طی... افرادی که کمتر از یک ساعت در روز می خوابند... خواب طی ساعات روز در کنار خستگی روزانه خطر ابتلا...
کد خبر: ۱۲۱۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
شفا آنلاین سلامت با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن امکان... یابد در این مقاله با تعدادی عوامل تضعیف کننده سیستم...
و رشد و نمو ویروس های کشنده باکتری های مضر... نیز در مقابله با بیماری های گوناگون کمتر شده و... را در شبانه روز برای تلفن کردن ایمیل زدن و... معاشرات با دوستان و آشنایان خود اختصاص داده و سیستم...
کد خبر: ۱۱۹۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین سلامت وقتی که سن ما بالاتر می رود... غالبا الگوهای خواب ما تغییر می کنند ...
می گویند که در مقایسه با دوران جوانی خود اکنون... رضایت کمتری نسبت به خواب خود دارند اما بی خوابی... و دیگر مشکلات خواب یک بخش غیرقابل بحث پیر شدن... با به کار بردن آن ها در سن ها بالاتر...
کد خبر: ۱۱۵۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
شفا آنلاین سلامت استرس روزانه و خواب بی کیفیت شبانه... اگر استمرار داشته باشند دست به دست هم می دهند...
با یک دنیا انگیزه شروع به دویدن می کنند و... فیزیولوژی ورزش می گوید این مشکلی است که باید جدی... ۱ کم خوابی و استرس استرس روزانه و خواب بی... کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست به دست هم...
کد خبر: ۱۰۴۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این روزها... بسیاری از کودکان نیز با این اختلال دست و پنجه... خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد ...
به گزارش شفا آنلاین اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این... روزها بسیاری از کودکان نیز با این اختلال دست و... که خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد... گفتگو دکتر خسرو صادق نیت فلوشیپ اختلالات خواب و عضو...
کد خبر: ۱۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
سویی دیگر این افراد خواب بهتری را هم تجربه کنند...
محققان دانشگاه پوردو رژیم غذایی با پروتئین بالا دارای مزایای... مصرف می کنند علاوه بر کاهش وزن خواب بهتر را... غذایی عادی تقریبا 10 تا 35 درصد از کل کالری... مصرفی را باید پروتئین تشکیل دهد بر اساس همین گزارش...
کد خبر: ۱۰۳۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
آخرین اخبار